لمرضى الجيوب الأنفية.. نصائح مهمة للتعامل مع طقس الفترة الحالية

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الأسبوع المقبل اعتبارا من اليوم الأحد.

وقالت الأرصاد الجوية، إنه بالنسبة لطقس الأحد فيوجد نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة وشمال الصعيد مما يؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية تصل لحد العاصفة على بعض المناطق وتزيد من الإحساس ببرودة الطقس.

وفي ظل هذا الطقس المتقلب، يقدم مصراوي نصائح مهمة للتعامل مع طقس الفترة الحالية، وفقا لموقع timesofindia.

نصائح للتعامل مع العواصف والطقس المتقلب:

1 - الحرص على إغلاق أبواب ونوافذ المنزل بإحكام لتقليل دخول الأتربة.

2 - الحرص على ارتداء الكمامات ذات التصفية للهواء مع تغييرها باستمرار.

3 - عدم خروج مرضى الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والحساسية والاطفال إلا للضرورة.

5- تجنب ركن السيارات أسفل الأشجار والأعمدة واللافتات المائلة أو المتهالكة لتجنب سقوطها.

6- شرب السوائل الساخنة على مدار اليوم.

8- ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة على مدار اليوم وعدم التخفيف وإن ارتفعت درجات الحرارة بشكل مؤقت.

9- ضرورة ابتعاد مرضى حساسية الصدر عن الرياح والأتربة.

10- تناول التطعيمات والأدوية المقوية لمناعة الجسم، خصوصًا تطعيم الأنفلونزا، وذلك للفئات الأكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض، وهم الأطفال الأقل من 5 سنوات، وأصحاب السن الأكبر من 65 عامًا، والحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة.

11- تجنب التعرض للغبار بأنواعه، والمواظبة على علاج الحساسية، وتجنب التعرض للروائح النفاذة.

12- تجنب الأماكن المغلقة قدر الإمكان، لتقليل احتمالية انتقال العدوى.