بعد حلاقة الشعر زيرو.. متى يعود إلى طوله الطبيعي؟

كتب – سيد متولي

فاجأت الفنانة شيرين عبدالوهاب، جمهورها في أول إطلالة لها بعد انفصالها عن الفنان حسام حبيب، حيث ظهرت في حفلها بأبو ظبي وهي حليقة الرأس.

في إطار ذلك.. كم يستغرق من الوقت لعودة شعر الرأس إلى طوله الطبيعي؟.. هذا ما نستعرضه وفقا لموقعي healthfully و webmd.

- طبقات الشعر:

الشعر يتكون من ثلاث طبقات، وهي الألياف الداخلية، والنخاع، واللحاء.

وفقاً لإحدى الدراسات التي أُجريت عام 2005 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية، أثبت الباحثون أن معدل نمو الشعر يختلف بين أجناس البشر، فمثلاً ينمو الشعر الأسيوي أسرع من الشعر الإفريقي، ويعتقد الباحثون أن نمو الشعر في الصيف يكون أسرع منه في الشتاء، وذلك بسبب التغيرات الغذائية، والتحولات الهرمونية، وزيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ويبلغ عدد الشعر في الرأس ما يقارب 100 ألف شعرة تقريباً.

- متى يعود الشعر لطبيعته:

ينمو الشعر حوالي 1.27 سنتميتر في الشهر، إلا أنه يحتاج إلى شهور أو حتى سنوات بعد قصه حتى ينمو ويطول من جديد.

عوامل تؤثر على نمو الشعر:

يتوقف نمو الشعر على مجموعة من العوامل التي تساعد على تعزيز نموه، وزيادة طوله كالتالي:

- المحافظة على صحة الشعر.

- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

- تجنب الممارسات التي تضره.

- قص أطرافه بانتظام.

- العمر.

- الصحة العامة للإنسان.

- عادات تزيد من طول الشعر بسرعة:

هناك العديد من العادات التي يمكن اتباعها لتحفيز الشعر على النمو بسرعة، ومنها:

- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على نسب عالية من مجموعة فيتامينات B، والحديد، والزنك، والبروتينات، والتي تتوفر بكثرة في اللحوم، والخضروات الورقية الخضراء، واللفت، بالإضافة إلى تناول مكملات البروتين التي تساعد على تعزيز كمية البروتين في الجسم.

- الحرص على عدم انسداد بصيلات الشعر بفعل الأوساخ، أو الزيوت، أو نتيجة لتراكم منتجات تصفيف الشعر على فروة الرأس، مما يعيق نمو الشعر بشكل صحي، لذلك يجب منح الشعر استراحة من استخدام المنتجات الكيمييائية سواء أكانت منتجات تصفيف الشعر، أو الصبغة، واللجوء إلى بدائل آمنة لحماية الشعر من التلف.

- تقشير فروة الرأس، باستخدام مستحضرات لطيفة تساعد على إزالة التراكمات عن سطحها، مما يسمح لبصيلات الشعر أن تتنفس من جديد، وتعيد نشاطها في نمو شعر صحي، وكثيف.

- استخدام منتجات تحتوي على مادة الكافيين لتحفيز إطالة الشعر بنسبة 25٪‏، وذلك من خلال منع إنتاج مادة DHT الكيميائية المعروفة بالتسبب في تلف بصيلات الشعر، بحسب ما أكده علماء ألمان في جامعة لوبيك، لكن اللجوء إلى تلك المستحضرات قد لا يكون أفضل طريقة لنمو الشعر.

- تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية، ودعم الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي بصيلات الشعر.

- تجنب غسل الشعر، واللجوء إلى التصفيف والتلوين الكيميائي بشكل مفرط، وذلك للحفاظ على صحة الشعر، ومنع الإضرار بالزيوت الأساسية الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، والتي تساهم في نمو الشعر، حمايته من التقصف والتلف.