من لا يجب أن يأكل البصل

البصل غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تحسين صحتك من الرأس إلى القدمين، غير إن هناك البعض أن يأكلها بحذر.
وقالت الطبيبة وخبيرة التغذية الروسية ماريا تيخوميروفا: "البصل له العديد من الخصائص المفيدة، وله تأثيرات مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويحتوي على الكبريت الذي يساعد في إزالة السموم. والبصل مصدر جيد لفيتامين سي والفيتامينات والمعادن الأخرى. فهو يحفز الهضم ويزيل السوائل الزائدة".
قالت خبيرة التغذية "الكيرسيتين المضاد للأكسدة في الخضار مفيد للسرطان والحساسية. بالإضافة إلى ذلك، يحسن البصل جودة الحيوانات المنوية"، وفق ما نقل "سبوتنيك".
وأضافت أنه يجب تناول البصل بحذر للمصابين بقرحة المعدة والاثني عشر.