الأفكار المتسارعة تبقيك مستيقظا؟.. انهض من الفراش
02:50 ص
الإثنين 01 أبريل 2019
أرشيفية
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
(مصراوي):
من بين الأسباب الشائعة للأرق هي الأفكار المتسارعة، ما الذي يجب فعله إذا لم يتمكن المرء من وقف تشغيل ذهنه في المساء؟.
للتفاصيل اضغط هنا..
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
واظب عليها.. هكذا تساهم وجبة الإفطار في شعورك بالسعادة
