احرص على تناولها.. فوائد صحية متعددة للذرة
06:30 م
الجمعة 04 أكتوبر 2019
الذرة المشوية 1
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كتب- أحمد كُريّم:
تنتشر الذرة بشكل ملحوظ في هذه الفترة، وتعد وجبة خفيفة ومشبعة وصحية، كما تعتبر بديلاً للقمح لدى الأشخاص الممنوعين من تناول الجلوتين.
وقالت الدكتورة وفاء سعيد، أخصائي التغذية، إن الذرة من الأغذية الصحية، التي تعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري من النوع 2 والسمنة.
لقراءة المزيد: احرص على تناولها.. فوائد صحية متعددة للذرة.. اضغط هنــــا.
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
لمرضى السكري.. 5 فواكه تحميك من ارتفاعه (صور)
