ما مدى فاعلية الليمون وخل التفاح في خسارة الوزن؟

كتبت- ضي جمال

يتناول كثيرون بعض المشروبات على معدة فارغة، كالمياه الدافئة أو الماء بالليمون وخل التفاح، رغبة في حرق السعرات الحرارية.. لكن هل حقًا تناول تلك المشروبات مفيد وآمن لهذا الغرض؟

قالت الدكتورة أميرة حجازي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الليمون وخل التفاح على وجه الخصوص من المشروبات الصحية والمفيدة لجسم الإنسان بشكل كبير ويقال أنهما من ضمن المشروبات التي تساعد في عملية الأيض والتمثيل الغذائي للشخص.

لمزيد عن ما مدى فاعلية الليمون وخل التفاح في خسارة الوزن؟..أضغط هنا