5 أسباب وراء الإصابة بالدوخة أثناء الرجيم.. خبيرة تغذية توضح

كتبت- بسمة أبوطالب:

يصاب بعض الأسخاص في كثير من الأحيان بالشعور بالدوخة والدوار الشديد عند البدء في عمل الرجيم، الأعراض المتعلقة بمستويات سكر الدم أو الضغط، وغيرها من الأسباب التي عرضتها خبيرة التغذية العلاجية، ولاء أبو الحجاج.

قالت الدكتورة ولاء أبو الحجاج لـ"مصراوي": "في البداية لابد من إجراء الأشخاص الذين سيقومون باتباع أنظمة الرجيم المختلفة، لمجموعة من التحاليل والفحوصات الطبية للاطمئنان على أن نسبة الهيموجلوبين في الدم وفيتامين د، في معدلاتهما الطبيعية".

مضيفة: "يمكن أن يكون من أبرز أسباب إصابة الشخص المتبع لنظام الرجيم بالدوخة والدوار، إصابته بالأنيميا، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو عدم انتظام نسبة السكر في الدم".

وأوضحت "خبيرة التغذية العلاجية" أن متبعي الرجيم من المصابين بمرض السكري أو الكوليسترول أو يتناولون أدوية للقلب أو الجلطات، يمكن أن يؤدي كل ذلك إلى إصابتهم بالدوخة أثناء "الدايت".

كما حذرت "ولاء" أن عدم تنظيم النظام الغذائي المتبع في الرجيم، يمكن أن يؤدي الإصابة بالدوخة.

وقالت: "في بعض الأحيان يصف الأطباء لمتبعي الرجيم الذين يكون لديهم معدل الحرق قليل، نظام غذائي أقل من 1200 سعر حراري، الأمر الذي يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان للإصابة بالدوخة".