كوب من هذا المشروب المنزلي يقضي على "غازات البطن"

مصراوي-

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة كثرة الغازات بسبب العادات الخاطئة لتناول الطعام، وهو ما يسبب انتفاخ البطن، ويمكن علاجها بطرق طبيعية.

ووجود الغازات أمر طبيعي داخل القناة الهضمية، ولكن بعض الناس الذين يعانون من مشاكل مثل، متلازمة القولون العصبي تزداد هذه المشكلة لديهم مع ألم في البطن.

وبحسب موقع "تواصل لايت" فإن بذور الينسون علاج فعال لغازات البطن، نظراً لأنها تقلل من الالتهاب، وتساعد الجسم على الهضم بشكل جيد، من خلال هذه الوصفة.

1- ملعقة من بذور الينسون "15 جرامًا".

2- كوب ماء "250 مللي"

طريقة عمل وصفة الينسون:

1- قم بتسخين الماء إلى أن يغلي.

2- اضف بذور الينسون إلى الماء.

3- بعد غلي الينسون، قم بإطفاء النار ويترك حتى يبرد لمدة 12 دقيقة.

4- اشرب كوبًا من الينسون بعد كل وجبة.