بمناسبة اليوم العالمي له.. هذا ما يحدث لجسمك فور الإمتناع عن التدخين

02:32 م الخميس 31 مايو 2018

بمناسبة اليوم العالمي له.. هذا ما يحدث لجسمك عن ال

تطبيق مصراوي

لرؤيــــه أصدق للأحــــداث

كتبت- منة نافع

يحتفل العالم، باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وهي مبادرة أطلقتها منظمة الصحة العالمية، لتوعية الأشخاص، خاصة المدخنيين، والمخاطر التي تسببها لجسم الإنسان، بالإضافة إلى الأمراض التي تصيب الأشخاص من خلالها مثل سرطان الرئة، ومشاكل في عملية التنفس، وأمراض القلب.

ويعد اليوم، مثالي لتشجيع المدخنيين، والتعرف على ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد الامتناع عن التدخين، بحسب ما جاء في موقع العربية.

1- في غصون 20 دقيقة من الامتناع عن التدخين، ينخفض معدل ضربات القلب، وضغط الدم.

2- بعد 12 ساعة، ينخفض مستوى أول أوكسيد الكربون في الدم إلى طبيعته.

3-من أسبوعين إلى 12 أسبوعاً، تتحسن الدورة الدموية ويزداد نشاط وظائف الرئة.

4- خلال فترة تتراوح من شهر إلى تسعة أشهر، يقل السعال، وضيق التنفس.

5-بعد مرور عام على الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لنصف مستواه لدى المدخنين.

6-بعد خمس سنوات إلى 15 سنة من الإقلاع عن التدخين، فأن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يقل لدى المدخنين.

7-بعد عشر سنوات، من الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة، إلى نصف مستواه لدى المدخنين، ويقلل خطر الإصابة بسرطان الفم، والحلق، والمرئ، والمثانة، وعنق الرحم، والبنكرياس.

8-بعد مرور 15 عاماً، يصبح خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، مساوياً، لدى غير المدخنين.