احذر تلك العادات فهي مدمرة للدماغ

مصراوي-

حدد علماء يابانيون 5 عادات يقوم بها الإنسان المعاصر، تؤدي إلى ضرر كبير بخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه.

وتضمنت القائمة التي وضعها العلماء عادات تسبب خللًا بوظيفة الخلايا العصبية التي تعمل على ضمان جودة الوظائف المعرفية، وفقًا لموقع العربية.

وأتت قلة شرب الماء في مقدمة القائمة، حيث يشكل الماء 3 أرباع دماغ الإنسان، أي أن الجفاف بالنسبة له أحد أنواع التعذيب. لذلك، حين يشعر الجسم بالعطش، فإنه يبعث بكل المخزون المائي إلى الدماغ.

أما المخدرات فهي مواد تسبب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ، وفي الحالات الحرجة، قد يسبب هذا رفض الخلايا القيام بوظائفها.

ويعرض التدخين خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من جانب كريات الدم البيضاء، وعندما تكون هذه الخلايا ضعيفة فإنها تتلف.

وبخصوص قلة النوم، أكد الباحثون أنها تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية.

وشدد الباحثون أيضا على أن التوتر العاطفي يشكل خطورة على وحدة خلايا الدماغ، إذ إنه يحفز الاضطرابات العصبية النفسية، التي تنتج عنها عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.