ما أسباب آلام وتشنجات الرقبة وكيف تُعالج؟
ما أسباب آلام وتشنجات الرقبة وكيف تُعالج؟
كتبت- أسماء أبو بكر
«تشنج الرقبة» يحدث بشكل مفاجئ في حالات كثيرة، والشعور به يؤثر سلبًا على النشاط الحركي للشخص الذي يعاني منه، بل قد يُضعف قدرته على التركيز.
تختلف أسباب آلام وتشنجات الرقبة من حالة لأخرى، ففي بعض الأحيان تكون ناتجة عن بعض العادات الخاطئة وفي أحيان أخرى تكون مرتبطة بمشكلة صحية ما.
أسباب متعددة
الدكتور محمد علي، أستاذ الطب الطبيعي بكلية الطب جامعة عين شمس، يقول إن ألم أو تشنج الرقبة له عدة أسباب، تختلف من شخص لأخرى، ويرجع في الغالب إلى:
- التواء خاطئ في فقرات الرقبة: يحدث بسبب حركة مفاجئة وعنيفة للرأس، أو نتيجة النوم بطريقة خاطئة، كثني الرقبة أو إمالة الرأس ناحية الصدر، أو بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر أو التليفزيون فترات طويلة مع انحناء الرقبة، أو إمالة الرأس أثناء استخدام الهاتف المحمول.
لمتابعة القراءة تابع موقع الكونسلتو
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
