تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة للبندق
05:00 ص
الإثنين 12 نوفمبر 2018
كتبت- ياسمين الصاوي
البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.
الثانويه العامه وأخبار التعليم
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
5 فوائد جمالية وصحية يوفرها لك الرمان.. تعرف عليها