تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة للبندق
05:00 ص
الإثنين 12 نوفمبر 2018
تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة للبندق
كتبت- ياسمين الصاوي
البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
5 فوائد جمالية وصحية يوفرها لك الرمان.. تعرف عليها
