تليفونك المحمول يهدد نضارة بشرتك

كتبت - حسناء الشيمي:

يتصفح كثيرون شاشات الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية ويطيلون النظر إليها بشكل يومي، رغم معرفتهم بأضرارها.

أضرار تلك الشاشات لا تقتصر في تأثيرها على المخ والعين فقط، بل يمتد تأثيرها إلى البشرة.. فكيف يتم ذلك؟

يقول الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، إن التعرض لشاشات الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية يضر البشرة ويتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة.

ويوضح «الناظر» أن التجاعيد المبكرة تظهر نتيجة التعرض للضوء الخارج من تلك الشاشات، والمكون من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تخترق الجلد وتتسبب في إفراز إنزيمات تقضي على الكولاجين المغذي للبشرة والذي يحميها من التجاعيد.

ويوضح أستاذ الأمراض الجلدية أن الوقاية تكون بتقليل عدد ساعات التعرض لشاشات الأجهزة الالكترونية قدر المستطاع، واتباع الإجراءات الوقائية التي تحمي البشرة من التجاعيد، مع الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال شرب كميات كافية من الماء وتناول الخضروات الورقية والفواكه والأطعمة الغنية بالفيتامينات، كفيتامين سي، و«A»، والمعادن، وزيوت أوميجا 3.

ويؤكد أن استخدام الكريمات الواقية من الشمس، لا تجدي مع التعرض لتلك الشاشات.