أبرزها تحسين صورة الجسد.. ماذا يحدث حال تقليل استخدام "الموبايلات"؟

كتبت- مي محمد:

يصعُب على كثير من الناس الابتعاد عن الأجهزة التكنولوجية الجديدة، مثل الموبايلات، رغم أن الحد من استخدامها يُساهم في تحسين صحة ولياقة الإنسان، بجانب تعزيز العلاقات الاجتماعية.

ونشر موقع "menzfit"، 5 حقائق يجب أن يضعها مستخدمو الموبايلات في الاعتبار حال الحد من استخدامها.

1- ستكون أكثر سعادة 

يعتقد 55% من الناس أن ترك الموبايلات وأخذ استراحة بعيداً عنها يجعلهم يشعرون أكثر بالسعادة.

2- تحسين صورة الجسد

يرى 26% من الناس أن وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير سلبي على قدرة العقل وصحة الإنسان، بجانب أنها تؤدي إلى الإصابة بالقلق، وسوء صورة الجسد.

3- تقوية الروابط الاجتماعية

يتفق نحو 68% من الناس على أن النظر دائماً للموبايلات بدلاً من الإنصات لمن حولهم، يفسد الوقت الذي يقضيه الإنسان مع أصدقائه وعائلته.

4- يقلل من الإصابة بالأمراض

طبقاً لدراسة نُشرت بالمجلة السنوية لأمراض الكائنات الدقيقة السريرية ومضادات الميكروبات، فإن نحو 95% من البكتيريا التي تنمو بالموبايلات تتسبب في الإصابة بالأمراض وانتشارها من شخص لآخر، لذلك فإن تعقيم الهواتف باستخدام الكحول لتقليل كميات البكتيريا الموجودة أمر في غاية الأهمية.

5- خفض معدل حوادث السيارات

يتحدث ما يقرب من 80% من الناس عبر الموبايلات أثناء القيادة. في الواقع، يتسبب التحدث اثناء القيادة في خفض نشاط المخ وهو ما قد يساعد على زيادة خطر التعرض للحوادث. 

وبحسب دراسة نشرها الموقع، فإن 40% من الحوادث كانت بسبب التحدث أثناء القيادة.