"أنا كبرت وبقيت بنسى"..علامات تقدم السن ما هي إلا خرافات

كتبت - شيرين عمر:

نربط العديد من العلامات والأعراض بتقدم السن، مثل النسيان أو عدم القدرة على ترك العادات السيئة أو الإصابة بهشاشة العظام. ولكن وفقاً لموقع "هافنجتن بوست"، هناك الكثير من هذه العادات والأعراض ما هي إلا خرافات ولا علاقة لها بتقدم السن.

الشعور بكبر السن:

وجدت دراسة أن العكس يحدث تماماً، فتبعاً لهذه الدراسة أنه كلما تقدم الناس في العمر، كلما شعروا أنهم أصغر سناً. فقد شعر نصف المشتركين بصغر السن، على خلاف أعمارهم الحقيقية.

ضعف القدرات العقلية:

تبعاً لتقرير نشرته الرابطة الأمريكية لعلم النفس، أن القدرات العقلية تبدأ في التحسن في منتصف العمر. فوفقاً للتقرير، مع التقدم في السن يبدأ العقل في استخدام أساليب بديلة للتعويض عن التدهور العقلي.

صعوبة التخلص من العادات السيئة:

تبعاً لكتاب يدعي "The Scientific American Healthy Aging Brain"، أن التوقف عن عادات سيئة مثل التدخين والبدء في ممارسة أي نظام صحي في عمر متأخر، قد يفيد المخ حتى وإن حدث بعض التدهور في وظائفه.

الإصابة بهشاشة العظام لا محالة:

يعتقد العديد من الناس أن الإصابة بهشاشة العظام، أمر لا مفر منه مع التقدم في العمر. ولكن وعلى الرغم من أنها بالفعل أحد نتائج التقدم في السن، إلا أنه وفقاً لموقع "MSN" صحة لا يصاب بها الكثيرون.