الماغنسيوم وفيتامين "بي" يساهمان في إعطاء الجسم الحيوية والهدوء اليومي
10:21 ص
الجمعة 19 فبراير 2016
إعطاء الجسم الحيوية والهدوء اليومي
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
باريس - (أ ش أ)
أكدت دراسة علمية فرنسية نشرت نتائجها في مجلة / فأم – اكتويل/ الفرنسية الأسبوعية ضرورة تناول 200 ملليجرام من الماغنسيوم وفيتامين بي/ و / أرجتين حمض أميني النيتروجين / يصنف على أنه من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر الأرجنين عليه من الأطعمة الغنية به مثل منتجات الألبان ومن يستطيع تخليقها.
ولذلك يعتمد الجسم في الحصول على المكملات الغذائية للتمتع بالحيوية والنشاط والهدوء اليومي.
وأشارت الدراسة إلى أن الماغنسيوم وفيتامين بي / يساهمان في تخفيض الإرهاق أما فيتامين / بي – 5 / فهو يساعد على الحصول على الخصائص الفكرية الطبيعية ويعطيك الطاقة اللازمة بالقيام بالنشاطات المختلفة.
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
دراسة طبية: قلة النوم قد تزيد مخاطر الاكتئاب
