5 فوائد مذهلة تشجعك لتناول مشروب القرفة في الشتاء

كتبت - أميرة مصطفي:

تعتبر القرفة من أكثر التوابل الصحية والشعبية في الكثير من البلدان، فهي تتمتع بمذاق رائع، بالإضافة إلى فوائدها الصحية التي تجعلك في حاجة إلى تناولها وخاصة في فصل الشتاء حسب ما ذكره موقع "Health".

- تحتوى القرفة على الألياف والكالسيوم التي تلعب دور كبير في علاج انخفاض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

- يعتبر مشروب القرفة منبهاً قوى ومناسب لفصل الشتاء الذى يكثر فيه الشعور بالخمول والنعاس، بالإضافة إلى إنه منشطاً للدورة الدموية، كما يساعد في التقليل من الإصابة بجلطات الدم.

- يساعد في علاج آلام الرأس الناتجة عن التعرض للطقس البارد، كما يساعد على تقوية الذاكرة، ومنح الشعور بالسعادة.

- يستخدم مشروب القرفة كعلاج فعال في التخلص من نزلات البد والانفلونزا ، والتخلص من البلغم ، والذى ينتشر بشدة في فصل الشتاء.

- يساعد علي زيادة سرعة التمثيل الغذائي التي تقل في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى حرق مزيد من السعرات الحرارية ومن ثم انقاص الوزن بشكل كبير.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي