5 أخطاء صحية خطيرة تقوم بها كل ساعة

كتبت -أميرة مصطفى:

يقوم الكثير من الأشخاص بعادات خاطئة يومية، تسبب العديد من الأمراض الجسيمة، مثل فرك العينين الذي يؤدى إلى احتجاز العدسة تحت الجفون، أو الجلوس لفترة طويلة يؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب والجلطات. تعرف على عادات صحية خاطئة تقوم بها في خلال ساعة على مدار اليوم حسب ما ذكره موقع السي إن إن

لمس الوجه:
هل تعلم عندما تقوم بلمس وجهك تنقل المئات من الميكروبات والفيروسات، فمثلا المكتب يحتوي على مئات أضعاف كمية الميكروبات والبكتيريا التي توجد على مرحاض دورة المياه، وبالتالي تقوم بلمس المكتب ثم فرك وجهك، مما يزيد من الإصابة بالأمراض، وسد مسام البشرة، إلى جانب ظهور حب شباب.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي