5 أطعمة تكون حصى الكلى.. اكتشف

كتبت -أميرة مصطفى:

هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تؤدى إلى فشل الكليتين وتكوين حصى الكلى وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو تكوين الحصوى وخاصة في الحالات الوراثية. تعرف عليها وفقاً لما ذكره وقع "health" .

الكافيين الزائد
التناول المفرط في الكافيين والذى يتمثل في القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية يمكن أن يؤدى إلى تكوين حصى الكلى، وذلك بسبب زيادة نسبة الكالسيوم في البول.

عنصر الفوسفور
والتمركز في منتجات الألبان وخاصة اللبن والأسماك بأنواعها والذى يؤدى إلى تدهور صحة الكليتين وتكوين حصى الكلى.

البروتين
هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتين وتشمل اللحوم والدواجن والبيض والحليب، والفاصوليا قد تزيد من تدهور الكليتين، وذلك بسبب احتوائها على "البروبيوتك" الذي يزيد من انتاج حمض اليوريك" الضار بالكليتين.

الملح
يعتبر الصوديوم من العناصر الأساسية التي توجد في الملح، والذي يؤدى إلى تدهور الكليتين على المدى الطويل، وزيادة ارتفاع ضغط الدم، ومن أمثال هذه الأطعمة المخللات، والأطعمة المعلبة، والأطعمة المُصنعة.

عنصر البوتاسيوم
يُنصح لمرضى الكلى الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم مثل البطاطا الحلوة، والسكر البني، والمكسرات، والجوافة، وذلك لما فيه من أضرار لمريض الكلى والتي قد ربما تسبب في فشل كلوى.