الكافيين مضر للسيدات!

كتبت: علا محب

تثير الكثير من الدراسات والبيانات مؤخرا الى أضرار الكافيين واثاره الجانبية على صحة الإنسان وخاصة السيدات. ويتمثل الكافيين فى القهوة والمشروبات الغازية وغيرها من المشروبات. وتصرح الدراسات مؤخرا عن اضرار الكافيين وخاصة للسيدات. فتتمثل الاثار الجانبية فى:

التهاب المعدة:

يحدث التهاب بطانة المعدة لعدة أسباب، وفي بعض الحالات يؤدي الالتهاب إلى قرحة المعدة. يزيد الكافيين الموجود في القهوة والشاي الأسود والأخضر والمشروبات الغازية والشوكولا والكاكاو من حمض المعدة، و الذى بدوره يؤدى الى التهاب المعدة

العقم:

لقد اكد بعض الباحثين ان اسباب العقم ترجع الى تناول مشروبات تحوى على الكافيين. حيث اشارت الدراسات ان شرب كوبين من القهوة يؤدى الى مشاكل فى بطانة الرحم و قناة فالوب بل وربما يلاجع تاخر الحمل الى شرب كوب من القهوة يوميا يؤدى الى انخفاض معدل الخصوبة الى النصف مما يؤدى الى حدوث العقم

هشاشة العظام:

لقد حذر الاطباء مؤخرا من تناول الكثير من المشروبات الغازية والتى لها دور اساى فى حدوث هشاشة العظام للسيدات. حيث انها تؤدى الى فقد الكالسيوم وبالتالى يؤدى الى حدوث هشاشة عظام حتى فى سن مبكرة جدا

آلام ما قبل الحيض:

لقد وجدت الدراسات ان المرأة التى تعانى من اللام و ربما حالة من الاكتئاب و الاضطراب النفسى فى فترة ما قبل الحيض، يرجع اسبابها الى تناول كميات كبيرة من الكافيين و التى تحدث خلل و تؤثر عليها فى تلك الفترة.

شارك برأيك: هل تظنى أن الضرر التى تلحقه المشروبات التى تحوى على الكافيين يساوى أضرار التدخين؟