كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة

إذا كانت رائحة فمك تبدو وكأنك قضيت اليوم تلتهم أسماك السردين، فاستمع إلى تلك النصيحة!

بحسب ما تذكره أكاديمية طب الأسنان العام (AGD), ينشأ أكثر من 90 في المائة من رائحة الفم الكريهة في الفم والحلق واللوزتين. يرجع السبب الرئيسي وراء رائحة الفم الكريهة إلى البكتريا الموجودة في الفم التي تتغذى على بقايا الطعام الملتصقة بأسنانك، والتي استمرت على هذا الوضع لساعات. فتلك البكتريا تنمو.وعندما تبدأ البكتريا فيالتغذي على الطعام تنتج مركبًا من الكبريت يسبب الرائحة الكريهة.

أسباب أخرى تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة:

عدم اتباع روتين جيد لنظافة الفم مثل غسيل الأسنان مرتين يوميًا وتنظيف الأسنان بالخيط الطبي ليلاً وما إلى ذلك.

تناول الأطعمة على تشتمل على الثوم والبصل واستخدام منتجات التبغ والإصابة بمشكلة طبية مثل عدوى الجيوب الأنفية أو ارتجاع الإفرازات الأنفية أو المشكلات المعوية المعدية.

وجود حصوات في اللوزتين. ويحدث هذا عندما تنحصر بقايا الطعام واللوحة السنية في طيات اللوزتين وتتكلس وتسبب رائحة الفم الكريهة. (يمكن لطبيب الأنف والأذن والحنجرة إزالة/استئصال تلك الحصوات.)

والآن إليك كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيًا؟...