شاي الفواكه استرخاء بنكهة الفواكه

هل جربتي من قبل الشاي بالفواكه سواء بارداً أم ساخناً ؟!ان كنت ممن جربن الشاي بالفواكه سواء واحببتيه فأنت بلا شك سترغبى فى قراءة هذا المقال.فكما نعلم جميعا ان الشاى ملئ بمضادات الاكسدة وتناوله يقي القلب من الأمراض القلبية المختلفة وغير ذلك من الفوائد العديدة المختلفة ولكن هل تعلمى ان الشاى بالفواكه ينصح به الخبراء للاسترخاء وخاصة فى ايام الاجازات القليلة  التي لا تكفى لشحن طاقتك.فشاى الفواكه يحمل فوائد الشاى وايضا روائح الفاكهة التى تشعر حواسك بالاسترخاء والراحة وفى نفس الوقت يمتص جسمك فوائد الشاى والكافيين اللازم ليشحن طاقة جسمك وخاصة فى الصيف يفضل تناول الشاى  مثلج وبارد ليضفى انتعاش بطاقة ليومك .ومن السهل انه فى كل زيارة للسوبر ماركت ان تختارى نوع جديد من الشاى بنكهة تحبينها كالفانيلا او المانجو اوالتوت البري اما ان تتناوليها كما هي او جربى استخدامها فى احد وصفات الشاى المثلج اللذيذة لتكونى دائما متميزة .واليك بعض الوصفات الشهية باستخدام شاى الفواكه.*شاى الاناناس  بالبرتقال :قومى بتقطيع 1 كوب من الاناناس الطازج  ثم قومى بغليه مع 2 كوب من الماء حتى يغلى ثم يرفع من على النار واضيفى له 4عبوة شاى بالبرتقال  ورشة من الجنزبيل الطازج ويحلى العسل ثم يترك ل30 دقيقة قبل ان يضاف له 3 كوب من الماء المثلج ويدخل الثلاجة ليبرد تماما ويقدم مزين بباقى قطع الاناناس ومكعبات الثلج* شاى التفاح بالقرفة :قومى بغلى 1 كوب من قطع التفاح فى كوب من الماء مع اضافة عود من القرفة ثم ارفعيها لتبرد ثم اضيفى عليها 4 عبوات من الشاى الاخضر ثم اضيفى 4 كوب ماء بارد وحليها بالسكر وشرائح التفاح *الخوخ بشاي التوت :قطع كوب من الخوخ المقشر ثم انقعيهم فى ½ لتر ماء مغلى مع أضافة 3 باكت من الشاي بالتوت البرى وحليه بالعسل حسب الرغبة ثم يدخل الثلاجة حتى يبرد تماما ثم قبل التقديم اضيفى له 2 كوب من الثلج وبعض شرائح الخوخ الطازجة ويقدم .*الشاي بجوز الهند:قومى بوضع 1 كوب  مبشور جوز الهند فى 3 كوب من الماء واتركيه ليغلى ل5 دقائق ثم يرفع من على النار ويوضع به 4 باكت من الشاى الاخضر بالنعناع ثم يصفى ثم يحلى بالعسل او السكر حسب الرغبة ثم يدخل الثلاجة ليبرد تماما .قبل التقديم يضاف له 1/2 معلقة صغيرة من رائحة جوز الهند و1 ½  كوب من الشمام الاخضر ثم اضيفى عليه 2 كوب من الثلج ويقدم بارد مزين باوراق النعناع وبالهنا والشفاجربيها وتلذذى بنكهات مختلفة تجعلك تسترخين وتبهر ضيوفك فى نفس الوقت .