الخضروات سبيلك للتخلص من الإمساك فى رمضان
12:47 م
الخميس 25 يوليو 2013
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
قد يؤدي التغيير في روتين تناول الطعام إلى حدوث الإمساك. لكي تتجنبي حدوث هذا الأمر احرصي على أن تتناول كمية وافرة من الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والبقوليات. اشرب كمية كافية من الماء، وحاولي أن تمارس نوع من النشاط البدني خلال يومك.
الثانويه العامه وأخبار التعليم
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
لماذا وصانا رسولنا الكريم بالتمر فى رمضان
