الابتسام أثناءالتوتر يساعد فى حمايةالقلب

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب أن الابتسام أثناءتعرض الانسان لمشاعرالقلق أو التوتر يسهم بصورة كبيرة فى حماية القلب من أيةأخطار صحية، بالإضافة إلى خفض معدلات ضربات القلب المرتفعة.وأجريت الأبحاث على ما يقرب من 169 متطوعا تم تتبعهم لنحو ستة أشهر مع مراقبةسلوكياتهم وانفعالاتهم وطرق تغلبهم وتكيفهم مع التوترات وتأثيرها عليهاوأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين يواجهون مشاعرالقلق والتوتر بالابتسامةينجحونبنسبة 23\%فى التغلب عليها وعلى الأخطارالصحيةالتى قد تتسبب فيها.