في خطوات بسيطة.. هكذا تحمين بشرتك من أضرار تقلبات الجو

كتبت - نرمين الجلاد:

تعاني بعض النساء من شحوب وجفاف البشرة، الناتجين عن تقلبات الجو وتغيير الفصول، ويحتجن لعناية خاصة ورتينٍ يومي للتمتع ببشرة ناعمة وصحية.

ونصحت خبيرة العناية بالبشرة، خلود أحمد، باتباع الخطوات التالية لحماية بشرتك من تقلبات الجو:

1- تنظيف البشرة مرتين في اليوم بالغسول الخاص بها حسب نوع البشرة.

2- احرصي على ترطيب البشرة يوميًا، وإذ كنتِ تعاني من الجفاف والتشققات عليكِ وضعه كل ساعتين، وبعد الاستحمام وقبل النوم ويمكن استخدام الفازلين الطبي أو زيت جوز الهند.

3- تجنبي استخدام الماء الساخن، وعند غسل البشرة يفضل الماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة.

4- تجنبي تقشير الجلد عن عمد ويفضل تركه يتساقط تلقائيًا.

5- الاهتمام باستخدام الماسكات بشكل دائم، مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا.

6- تقشير البشرة بلطف عن طريق حركات دائرية خفيفة، واستخدام السيروم المناسب لنوع البشرة مرة واحدة يوميًا على الأقل.

7- استخدام التونر إذ يعمل على غلق المسام المفتوحة ويقلل أيضا من زيوت ولمعان البشرة، ويستخدم بعد غسل الوجه بالغسول ليلاً وصباحاً لتجنب البثور وأثار المكياج الضارة.

8- عند إزالة المكياج يفضل غسل البشرة بعد ساعة للوقاية من حب الشباب والبثور.

9- يمكنك الاستعانة بالوصفات الطبيعية لعمل ماسكات لبشرتك:

- ماسك العسل:

ضعي ملعقة كبيرة من العسل، والقليل من الحليب المجفف، وملعقة عصير الليمون، مع نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، يستخدم الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف تماما، ثم يغسل بعد ذلك بالماء الدافئ.

- ماسك الدقيق:

ضعي ملعقتين من الدقيق مع معلقتين من الحليب وبضع نقاط من الليمون، وتترك على البشرة لمدة 20 دقيقة، يفضل عمل الماسك مرتين في الأسبوع.

-ماسك القهوة:

وضع ملعقتين من القهوة مع القليل من العسل على البشرة لمدة ساعة.