نصائح للاستخدام الصحيح لواقي الشمس..منها وضعه خلال البقاء في المنزل

كتبت-نرمين الجلاد:

تحلم معظم النساء ببشرة صحية ومشرقة، ويعتمدن اتباع روتين يومي من أجل ذلك، غافلين أهمية وضع كريمات الحماية من الشمس، إذ ينصح أطباء الجلدية بضرورة استخدام واقي الشمس، للحفاظ على جمال البشرة ونضارتها، فهو أيضًا يعمل على الوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد، الذي يحدث أحيانًا نتيجة التعرض المباشر للشمس دون حماية.

نصحت الدكتورة مروى حسين، استشاري الأمراض الجلدية، بضرورة اتباع النصائح التالية عند استخدام واقي الشمس:

1-للحصول على أفضل حماية اختاري واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك، فإذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية يفضل استخدام كريم بتركيبة خفيفة غير دهنية.

2-ضعي واقي الشمس على البشرة قبل الخروج من المنزل بحوالي 20 دقيقة على الأقل.

3-لا تعتمدي على المكياج وكريمات العناية بالبشرة التي تحتوي على واقي شمس بعامل حماية 20 SPF، لأنها غير كافية لحماية بشرتك من أثار الشمس الضارة.

4-يفضل وضع البرايمر وكريم مرطب لبشرة قبل تطبيق واقي الشمس على البشرة بـ 10 دقائق.

5-عليك تجديد واقي الشمس كل ساعتين، ووضعه حتى في المساء لأنه يحمى بشرتك من العوامل الخارجية الضارة.

6-يفضل شراء واقي شمس جديد كل 6 أشهر، لأنها لا توفر الحماية الفاعلة بعد فتحها، وتبدأ المكونات بفقدان فعاليتها.

7-عليك وضع واقي الشمس على البشرة يوميًا حتى في الأيام الممطرة أو خلال البقاء في المنزل، فالأشعة فوق البنفسجية تخترق النوافذ