أطعمة تسبب لك إصفرار الأسنان.. منها "الطماطم"

كتبت - هدير غيث:

يعاني الكثير من الأشخاص من إصفرار الأسنان، مما يجعلهم يبدون بمظهر غير لائق، فيذهبون للطبيب لتبيضها، على الرغم من أنه يرجع ذلك إلى تناول بعض الأطعمة التي تسبب ذلك الإصفرار.

وذكر موقع bright site بعض الأطعمة التى تعمل على إصفرار الأسنان، وهي:

- المقرمشات

وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تتحول إلى الجلوكوز بواسطة اللعاب، كما انها تستقر في بعض أجزاء الأسنان، وتظل لفترة، حتى يغسل الفم جيداً بالفرشاة، لذلك مع مرور الوقت تؤثر على تغيير لون الأسنان.

- الطماطم

تعتبر الطماطم من الحمضيات، سواء كانت طماطم طازجة أو صوص "صلصة"، فتؤثر على حساسية الأسنان، ولونها، لذلك يفضل عدم طهى الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الطماطم.

- البطاطس

وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات، ومع بقائها لفترة طويلة في فرغات الأسنان، تؤثر على لونها، كما أنه يتحول النشا الموجود بها إلى سكر بواسطة اللعاب، مما يؤدي إلى حدوث تجاويف وبعض الأضرار الخاصة بالأسنان.

-الشاي

يحتوي الشاي على الكثير من الكافيين، الذي يؤثر على صحة الإنسان، كما يحتوي على مادة الفلور التي تؤثر على لون الأسنان عند تناوله باستمرار، كما تؤدي إلى أضرار بالعظام، لذلك ينصح بعدم تناوله بكثره.

- النبيذ الأحمر

يقوم البعض من الأشخاص بتناوله، مما يؤثر على لون الاسنان ويجعل لونها يميل إلى اللون الرمادي، وذلك لاحتوائه على الكحول.