5 وصفات طبيعية لحل مشكلة تساقط الشعر في رمضان

كتبت -أميرة مصطفى:

تتعرض الكثير من النساء إلى مشكلة تساقط الشعر بسبب عدم الاهتمام بتناول الطعم الصحي مع إهماله لفترة طويلة، لذا سنقدم أفضل الوصفات الطبيعية التي ستعيد نضارة وصحة الشعر حسب ما ذكر موقع "health women"

جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على كمية وفيرة من الدهون الأساسية والمعادن والبروتينات والبوتاسيوم والحديد التي تساعد على تقوية الشعر ومنع سقوطه.

البيض:
يحتوي وصفة البيض على العديد من العناصر الهامة مثل الكبريت والفوسفور، والسيلينيوم، اليود والزنك والبروتين الذي يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته.

البصل:
البصل مصدرا غنياً بالكبريت الذي يساعد في نمو الشعر عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين، حيث يمكن استخدام عصير البصل على فروة الرأس الذي يساهم في السيطرة على تساقط الشعر.

زيت الزيتون:
يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون لعلاج مشكلة تساقط الشعر وتحسين نسيج الشعر، إلى جانب أنه يساعد أيضا في إزالة الأوساخ من الشعر.

خل التفاح:
يمكن شطف فروة الرأس بالخل بعد غسل الشعر بالشامبو، وذلك لعلاج مشكلة تساقط الشعر عن طريق وضع 2/1 كوب من خل التفاح مع 1 كوب من الماء الدافئ، ثم شطفه، أو تناوله من 3إلى 4 مرات في الأسبوع أيضا لتحسين نمو الشعر.