شعر صحى وقوى بطرق طبيعية بسيطة

حلم كل أمرأة الحصول على شعر قوى وصحى بشكل طبيعى قدر الأمكان ولكن تلجأ الكثيرات للحلول والمستحضرات فى محاولة لتحسين الشعر من الخارج ولكن اساس الشعر الصحى بصيلات قوية وسليمة وفروة راس صحية ولذا أحببت ان أقدم اليوم لكى كل ما تحتاجي لمعرفته لتحصلى على  شعر صحى وقوى

1- الكالسيوم مهم جدا تواجده فى نظامك الغذائى ليس فقط ليحسن من مستوى الحرق لديكى وليس فقط لقوة عظامك واسنانك ولكن ايضا لقوة جذور وبصيلات الشعر لذا أحرصى على تناول الكالسيوم بشكل كافى  وايضا تناول فيتامين E   لانه يقلل من وجود القشرة

2-أمزجى صفار بيضة مع ½ كوب زيت زيتون واستخدميه كمساج لفروة راسك ويترك ل25 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد ثم استخدمى الشامبو الخاص بنوع شعرك وجففيه بلطف 

3- عصير البصل وجدت أحدث الدراسات والأبحاث مدى تأثيره وقوته على معدل نمو الشعر حيث يمكنه عند أستعماله يوميا من انبات الشعر بنسبة 70%فى خلال اسبوعين

ويمكنك عمله بخفق بصلة فى الخلاط مع قليل من الماء ثم تركها ل30 دقيقة ثم قومى بتصفيتها بمصفاة سلك وخذى الناتج من عصرها ويمزج مع ¼ كوب من زيت اللوز المر +1/2 كوب من حليب  جوز الهند  ويمسج بها الشعرمن جذوره وتترك فيه ل 35 دقيقة ثم تغسل بماء دافئ

4- خلاصة  الصبار  فعالة جدا لزيادة نمو الشعر ولشعر قوى حيث استخدمها الهنود الحمر وشعوب المايا قديما وكان العلاج الاول فى كل ما يتعلق بالشعر لديهم ولذا تدليك القليل منه على فروة الرأس مع تغطيتها بفوطة دافئة ل30 دقيقة يوفر لشعرك نعومة وصحة ستلاحظيها فى خلال ايام من أستخدامه

5- حمام من زيت الزيتون الدافئ لفروة الرأس قبل أستحمامك ب25 دقيقة رائع وفعال وهى وصفة قديمة أستخدمها الاغريقين قديما لانعاش نمو الشعر وتحسين نعومته

6- استخدمى الشامبو المنظف على حدة والبلسم على حدة وأختاريهم من الانواع المغذية واللطيفة على الشعر ولا تستخدمى الانواع القوية منها وايضا يمكن استخدام الزيوت وحمامات الكريم المغذية التى تحتوى على جنين القمح لتغذيته

أما النصيحة الذهبية لكل من ترغب بشعر رائع  لا تقومى بتمشيط شعرك وهو مبلل وقللى من استخدام السيشوار القوى على شعرك