سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية
03:34 م
الإثنين 08 يوليو 2013
المقادير:
- 1 كوب فاصولياء مغسولة و مجففه
- 1 كوب ذرة
- 1 كوب حمص مطهو
- 1 ثمره بصل مقطعه قطع صغيرة
- 1 ثمره فلفل احمر مقطع شرائح
- 1 ثمره فلفل اخضر مقطعه شرائح
- 1 كوب طماطم مقطعه قطع صغيرة
- 2 ثمره فلفل اخضر حار مقطع قطع صغيرة
- 1/4 كوب خل
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحضير:
-يتم خلط مقادير سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية سويا في قدر عميق
- ثم يوضع قدر سلطة الذرة بالخضروات في الثلاجة لمده نصف ساعة علي الاقل وتقدم بعدها
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
سلطة النودلز