توفيرا للوقت الجهد.. 6 خطوات تساعدكِ على تحضير "اللانش بوكس" بكل سهولة

كتبت- بسمة أبوطالب:

تعتبر بعض الأمهات، أنَّ تحضير "اللانش بوكس"، مهمة صعبة لا بد منها صباح كل يوم، بعد أن تنتهي من العديد من مهماها الأخرى، مثل إيقاظ أولادها ومساعدتهم على ارتداء ملابس المدرسة، إضافة إلى تحضير وجبة الإفطار.لذلك يُقدم "مصراوي" مجموعة من النصائح التي من شأنها مساعدة الأمهات على توفير كثير من الوقت صباحًا عند تجهيز "اللانش بوكس" لأطفالهن كل يوم، بحسب موقع "healthymummy".

1-لتوفير مزيد من الوقت والمجهود عند تجهيز "لانش بوكس" المدرسة، يفضل غسله مساءً مع باقي أطباق وأواني وجبة الغداء.

2-يمكن تجهيز بعض مكونات اللانش بوكس من الليلة السابقة للمدرسة، مثل غسل الفواكه وتقشير الخضروات وتقطيعها، وملء زجاجة الماء ووضعها في الثلاجة.

3-يمكن إعداد المعجنات والبسكويت بكميات كبيرةوتخزينها في الفريزر،وإخراجالكمية التي تحتاجينها ليلًا.

4-يمكن تقطيع الأجبان في المساء ووضعها صباحًا في اللانش بوكس لتوفير الوقت والمجهود.

5-إعداد كميات أكبر من العشاء وتوضع في الثلاجة لتسخينها في الميكروويف ووضعها صباحًا في "اللانش بوكس"سريعًا.

6-وضع جدول أسبوعي لوجبات أطفالك، لتوفير المجهود الذهني والجسماني.