10 عادات غذائية خاطئة في رمضان .. تجنبها

كتب - علي أحمد:

يحرص كثيرون على اتباع حمية غذائية مناسبة خلال شهر رمضان للحفاظ على صحتهم وتجنب زيادة الوزن أو التعرض لمشاكل صحية.

ورغم هذا إلا أن البعض قد يواجه هذه المخاطر فعلاً باتباعه عادات غاذئية خاطئة دون أن يدري مدى تأثيرها عليه.

فيما يلي، تعرفوا معنا على أبرز 10 عادات غذائية خاطئة عليهم تجنبها في رمضان.